Nack och axel Massage

Det är mycket vanligt att man drabbas av smärta i nacke och axlar. De flesta har ont någon gång i livet i dessa delar av kroppen. Om man frågar ett urval av svenska folket svarar ungefär en tredjedel att de har eller har haft besvär från nacke eller axlar någon gång under det senaste halvåret. De vanligaste besvären brukar vara stela och ömma muskler.

Stress och oro kan också ge en ökad spänning i musklerna i halsrygg, skuldror och bröstkorg. Som balans till detta har kroppen ett eget system av smärtstillande och muskelavslappnande ämnen, bland annat så kallade endorfiner. Massage i en lugn och rogivande miljö stimulerar detta system.

Så har vi något som brukar benämnas ”musarm” och detta är en beteckning, ett samlingsnamn för en rad besvär från hand, armbåge och axel och nacke som man kan få när man till exempel arbetar mycket framför datorn. Symtom av den här typen kan givetvis också uppstå på andra sätt.

När det gäller axlarna finns det klara medicinska bevis för att monotont arbete med så kallad statisk belastning, alltså ständig muskelanspänning, kan ge besvär i form av bl.a. senfästesbesvär och värk. Massage reducerar dylika besvär och är en klart muskelavslappnande behandlingsform och kommer att minska besvären avsevärt.